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[2006-09-28]

muito coisa boa aconteceu nestas últimas semanas
estou bem,
sem grana, mas de carro novo
sem meu marido, mas me virando bem sendo até mais eficiente que ele (eheheh)
sem fome e com vontade de voltar a dieta
sem ir a academia, mas com a consciencia pesadíssima

por que ??? porque tive tanta coisa pra fazer, minha filha arrumou um namoradinho e eu quis ir mais cedo pra casa, porque estive trabalhando muito, até domingo trabalhei ! mas num tem jeito, tenho q voltar a vida light, porque já estou sentindo falta.

uma coisa surpreendente aconteceu
quem lê meu blog faz tempo sabe que eu sempre tive dificuldades com meu chefe, porque ele tem um genio difícil, é instável, e quando está de mau humor, o mundo cai e junto vão as pessoas. Já gritou comigo, e me deixou num estado de ir chorar no banheiro.

Amanhã é dia da secretária e ele me indicou pra receber uma homenagem na CIESP !!! Vai ter coquetel, entrega de diplomas, discurso e premios, vou com amigos e família e acho que meu chefe vai estar lá. Eu não acreditei de início, depois fiquei emocionada. Um gerente aqui da empresa disse que não é isso q eu mereço, mereço mais, mas eu achei muito legal !

Ontem comprei um conjunto de taier (como se escreve isso ??) preto (claro, pra me emagrecer), hoje vou fazer unhas e cabelo. Ai ai ai...
que vida difícil !!!
ehehehehehe...
estou muito feliz por tantas conquistas, incluindo meu carrinho novo, porque o antigo já tava dando muito trabalho

Filha linda, amiga, carinhosa, tudo bem !
Marido se sentindo o tal porque a esposa dele é demais
ehehheh
beijos pra vces que vem aqui e torcem por mim
estou voltando pra dieta, pra caber nas roupinhas novas que comprei
obrigada por tanta amizade e carinho de todas !
Assim q tiver um tempinho, retribuo as visitas todas - a foto ai de cima é um presente pras meninas...que tudibom hein ??? eheheheh !
BEIJOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSSS !

por Aalves * 5:18 PM

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[2006-09-18]

Estou sem tempo de postar, nem dá pra ler os comentarios, desculpem o abandono, mas é temporário, assim que as coisas acalmarem no trabalho e no meu coração eu volto, amo vces ! Deixo aqui um texto que achei fascintante, pois trata de ralecionamentos, de amor e das mudanças que tantos de nós temos vivenciado
beijos sinceros - Adri

AMOR LIQUIDO - do site: http://www.galilea.com.br/
Zygmunt Bauman é considerado hoje um dos sociólogos mais influentes do mundo. Professor emérito de sociologia na Universidade de Leeds e na Universidade de Varsóvia, seu livro mais recente é "Amor Líquido - Sobre a Fragilidade das Relações Humanas" (Rio de Janeiro: Jorge ZAHAR Editor, 2003) de onde tirei os conceitos e extraí citações para estas reflexões.

A tese de Bauman é que vivemos em um mundo líquido, que detesta tudo o que é sólido e durável, tudo que não se ajusta ao uso instantâneo nem permite que se ponha fim ao esforço. O amor, nesse mundo líquido, é amor líquido. A tirania do mercado explica em parte esta característica rarefeita de tudo. Estamos na era do homo consumens. O que caracteriza o consumismo não é acumular bens (quem o faz deve também estar preparado para suportar malas pesadas e casas atulhadas), mas usá-los e descartá-los em seguida a fim de abrir espaço para outros bens e usos.

Estar excluído da sociedade de consumo equivale a ser um fracassado, um incompetente. Um consumidor falho fica se utilizando dos mesmos bens, e a utilização repetida o priva da possibilidade de sensações novas e inéditas. Isso os leva ao tédio e à frustração. Ser bem sucedido é conviver com novidades, variedades, e rotatividade.

Daí surge a cultura do aluguel e do descartável (e por isso mesmo mais barato). Nesta sociedade líquida, você não compra, aluga. Comprar implica posse e permanência. Alugar implica rotatividade sem ônus. O descartável pode ser facilmente substituído sem muito prejuízo: vale a relação custo benefício, ou tempo de benefício. No mercado, tudo está ao alcance do cartão de crédito, e a distância entre o desejo e sua satisfação está cada vez mais curta. E, portanto, o descarte cada vez mais rápido. A experiência sexual e relacional segue o mesmo padrão e raciocínio. Seu parceiro pode abandonar você a qualquer momento, sem o seu consentimento.

Anthonny Giddens, outro célebre analista da chamada pós-modernidade, fala dos "relacionamentos puros", onde as relações permanecem enquanto satisfazem as partes. São relacionamentos nos quais se entra apenas pelo que cada um pode ganhar e se permanece apenas enquanto ambas as partes imaginem que estão proporcionando a cada uma satisfações suficientes para permanecerem nas relações. Viver juntos é "por causa de" e não "a fim de". Enquanto há razões a parceria permanece. Os parceiros já não se enxergam como construtores de si mesmos, um do outro e da própria parceria.

Parcerias frouxas e eminentemente revogáveis substituíram o modelo da união pessoal "até que a morte nos separe". Bauman chama isso de "relacionamentos de bolso", que compara com vitamina C: em grandes doses podem causar náuseas e prejudicar a saúde. Por esta razão, a "sociedade líquida" prefere os relacionamentos diluídos, para que possam ser aproveitados. Os compromissos intensos e de longo prazo são uma armadilha a ser evitada. O compromisso fecha a porta para novas possibilidades (quem sabe, até melhores). Mantenha sempre sua porta aberta, dizem os "especialistas".

Viver juntos foi substituído por ficar juntos. A convivência foi substituída pelos encontros episódicos. O casamento foi substituído pela sucessão de romances com sexo. O divórcio foi substituído pelos CSS - casais semi separados. As amizades foram substituídas pelas salas de chat e as redes, onde se pode conectar e desconectar sem qualquer compromisso, promovendo relações fantasiosas ou profundas protegidas pelo anonimato. Ralph Waldo Emerson acertou ao afirmar que "quando se é traído pela qualidade, tende-se a buscar desforra na quantidade".

Na compulsão de tentar novamente, e obcecado em evitar que a atual experiência sabote a futura, ou sempre em expectativa de que o melhor está por vir e que há sempre algo melhor pelo que esperar, as pessoas acabam desaprendendo o amor, tornam-se incapazes de amar. A sensação de que se pode ser abandonado, substituído a qualquer momento impede a entrega total, e porque não se entrega totalmente, o amante parcial vive com a constante sensação de que está vivendo um equívoco, ou que está esquecendo algo, ou deixando de experimentar alguma coisa. Isso faz com que o amante parcial viva carregado de ansiedade. E, pior do que isso, está condenado a permanecer para sempre incompleto e irrealizado. Bauman diz a respeito que estão "numa viagem nunca termina, o itinerário é recomposto em cada estação, e o destino final é sempre desconhecido".

A resposta cristã para esta "sociedade líquida" que vive de "amores líquidos" deve considerar, pelo menos, três fatos. Em primeiro lugar, lembre-se que o amor encontra seu significado, não na posse das coisas prontas, completas e concluídas, mas no estímulo a participar da gênese dessas coisas. Martinho Lutero nos adverte que "o amor de Deus não se destina ao que vale a pena ser amado, mas cria o que vale a pena ser amado". Em outras palavras, não espere pessoas prontas, caminhe com elas rumo à maturidade.

Lembre-se também que o amor não é um caminho de satisfação, mas de transformação e realização. Hans Burki ensinou que "mais da mesma coisa nos deixa no mesmo lugar". Em outras palavras, quando seu relacionamento não estiver satisfatório, não mude parceiro ou parceira, mude o relacionamento.

Finalmente, lembre-se que o amor não é um episódio, mas uma caminhada comum. Não acontece na relação superficial, esporádica, virtual, meramente física, mas num relacionamento de proximidade que conduz à intimidade em direção à profundidade do ser que ama (dos seres que se amam). Em outras palavras, não confunda paixão e sexo com amor.

A sociedade anticristã não vive da negação do que é cristão, mas da deturpação. Para deturpar, você priva, exacerba (exagera) ou distorce. O amor líquido é uma falsificação do amor sólido. Isto é, para conspirar contra o amor, o diabo não precisa semear o ódio (a maioria rejeita), basta semear o amor líquido. A sociedade líquida está iludida. Carece de gente que viva relacionamentos de "amor sólido" para que conheça a verdade e seja liberta de sua ilusão.

por Aalves * 5:36 PM

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[2006-09-11]

Revolução da Alma

Aristóteles, filósofo grego, escreveu este texto

"Revolução da Alma" no ano 360 a.C., e é eterno.

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue sua alegria, sua paz sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.

A razão da sua vida é você mesmo. A tua paz interior é a tua meta de vida, quando sentires um vazio na alma, quando acreditares que ainda está faltando algo, mesmo tendo tudo, remete teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe em você. Pare de colocar sua felicidade cada dia mais distante de você.

Não coloque o objetivo longe demais de suas mãos, abrace os que estão ao seu alcance hoje. Se andas desesperado por problemas financeiros, amorosos, ou de relacionamentos familiares, busca em teu interior a resposta para acalmar-te, você é reflexo do que pensas diariamente. Pare de pensar mal de você mesmo(a), e seja seu melhor amigo(a) sempre.

Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar. Então abra um sorriso para aprovar o mundo que te quer oferecer o melhor.

Com um sorriso no rosto as pessoas terão as melhores impressões de você, e você estará afirmando para você mesmo que está "pronto" para ser feliz.

Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.

Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer.

Agradeça tudo que está em sua vida nesse momento, inclusive a dor. Nossa compreensão do universo, ainda é muito pequena para julgar o que quer que seja na nossa vida.

A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las.

por Aalves * 10:55 AM

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[2006-09-06]

Sexta feira
fui pra academia e sabem quantas pessoas estavam lá malhando ??? Só eu !!!!
Me senti muito orgulhosa !
Fiz 45 min. esteira, musculação
o prof. jáme olhava com outros olhos, ehehehe !

Sábado fomos a uma lanchonete, assim q entrei já notei q eles tinham um bufet de salada, não tive dúvida, troquei o saduba pela salada, mas olha...não é facil ! Comer salada e ver todo mundo se deliciando com sanduiches enormes ao seu lado.

Domingo...horários malucos e macarrão, ainda assim, complementei com a salada
Só que domingo a noite...começou a me dar uma fome enorrrmme ! Inventei de fazer panquecas doces (porque não tinha nada de doces em casa), devorei várias...sem dó.
E assim começou minha compulsão
Segunda e terça...comi chocolate, pão a mais, fritura, pão de mel
Ontem a noite eu estava arrasada, com um peso enorme no coração e sentimento de culpa, pensando porque eu me sabotei assim ???

Em 3 semanas eu tinha eliminado 3 quilos !!!
Agora nem quero mais chegar perto da balança !
Semana passada eu andava feliz, meu único luxo eram 6 rosquinhas de leite, num total de 130 calorias, meu unico deslize do dia e eu já tava bem com só aquilo (já q antes eu devorava o pacote).
Tenho medo de colocar tudo a perder !
Esta semana não deu pra ir pra academia, segunda minha pequena tava doente e tava frio demais ! brrrrr...
Tenho medo de desanimar e desandar a comer, me ajudem !

Explicação para uma mulher que sem mais nem menos sente compulsão por doces, massas e chocolate (apesar do frio)...MALDITA TPM !
Hoje eu resolvei retomar as rédeas da situação.
Não estou legal ainda, como eu tinha mudado a alimentação é capaz até de passar mal com tanta besteira q comi
Hoje tomei só o shake de manhã.... é horrivel tomar shake com este frio, preferia meu café com leite....
mas pelo menos com o shake eu sei q estou bem nutrida e não passo fome.
vou tentar me segurar ao máximo

até algumas roupas minhas já tavam servindo !
até minha filha notou a silueta menor !
Não posso jogar fora isso !
Heeelpppp !
Beijos e bom feriado pra vces !

por Aalves * 9:38 AM

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[2006-09-01]

Em casa, tudo em ordem, graças a Deus. No final cheguei em casa, peguei ela no colo, beijei, apertei e tudo ficou bem...eheheheh

Preconceito
Voltei pra academia 4a. feira, quando cheguei lá o professor foi logo fazendo piadinha...
¿olha só, ela resolveu aparecer gente !¿
aí eu respondi que tinha feito uma cirurgia e não podia fazer atividades físicas, ele me olhou meio sem graça, perguntei se ele tinha preparado o meu treino, o cara de pau respondeu ¿ não fiz, porque achei que vc num ia voltar nunca mais ¿
vê se pode uma pessoa assim ???
aí eu disse pra ele: olha Cláudio, eu já treinei aqui por mais de 2 anos, pode fazer o treino que eu preciso disso pronto logo, ok ?
aí me passou um treino de pernas, que no dia seguinte eu nem conseguia andar....geralmente, quando eu fazia musculação, o treino era mais variado e eu acabava treinando tudo a cada dia, por isso não estou gostando e vou conversar com ele hj sobre isso.

agora...
vces sabem porque ele me tratou desta forma ?
porque sou gordinha !
a maioria das meninas lá estão magrinhas, e tipos como eu sofrem preconceito...
pode ser coisa da minha cabeça, porque quando a gente está acima do peso fica cheia de carminholas na cabeça, mas fiquei um pouco chateada com o professor.
Mais um motivo pra eu mostrar pra ele que vou conseguir SIM !

Medo
Como vces sabem, eu morro de medo da balança, mas as meninas do mais magra já estavam atualizando o peso, mandando emails aos montes, e eu falava...poxa, todo mundo se pesando menos eu ??? Enfim...hoje tomei coragem, e tenho uma ótima noticia: 75 Kilos ! heheheeheh....vivaaaaaaaaa !

Boa noticia
Contando que fiquei uma semana sem malhar, que dei umas escapadas da dieta estes dias com bolachinhas a mais e mesmo chocolate (pequeno)...ou seja, não engordei e ainda eliminei mais 1 kilo, eheheheh ! ou seja, em 1 mês eu eliminei 3 kilos, não é maravilhoso ????

Hoje estou com um blazer novo, minha filha nem sabia q eu tinha comprado, comprei ele meio apertado pra mim, mas sabem quando vc se apaixona pela roupa e sente que ela quer ser sua ??? rssss... pois é...agora tá servindo direitinho....ai q felicidade ! Tenho também uma calça num tom de verde mais escuro, que não entra ainda, comprei na época q encontrei a Beth em SP, até comentei com ela que tinha q trocar, mas a danada parece "que sente" as coisas...me disse pra não trocar não, emagrecer e entrar na calça, oras ! !!! Naquela época eu tava meio desanimada, mas mesmo assim não troquei a calça. Agora a calça está lá...me dá até frio na barriga, mas vou deixar guardada, novinha, pra experimentar depois eheheh....

Mais um bom motivo para eu não desanimar e manter a linha, fechando a boca pros engordativos e mantendo a reeducação alimentar. Nunca mais tive compulsão e isso é ótimo !

Dicas de emagrecimento
Tenho notado que quando como mais fibras e frutas, me sinto alimentada e a fome num vem. Estou comendo 2 frutas por dia, substitui o pão por integral e assim vamos indo...quando a gente como frutas, passa a fome de doces, o pão integral também, segura bem a fome, porque as fibras no estomago incham e dão maior sensação de saciedade.

Planos
Estou pensando em comprar uma balança digital pra controlar melhor meu peso. E também marquei avaliação física, pois quero saber como estou realmente, as medidas certinho, etc. Depois q eu emagrecer bastante faço novamente e viro estrela do mundo light que tal ??? eheheheh....

Brincadeiras a parte, faço isso por mim, pela minha saúde, é claro que a vaidade e a opinião alheia conta, mas pouco. Pra mim é uma necessidade de saúde mesmo.

Como estou tendo resultados, sinto que estou no caminho certo, portanto, mesmo no final de semana não vou me descuidar !
Espero que vces façam o mesmo meninas, pensem que um deslize pode custar digitos a mais na balança e gordurinhas e aquela sensação deprê, pra que passar por isso ? Escolham melhor seus alimentos pra poder ter resultados legais, que tal ???
Beijos 1000 e obrigada pelas visitas e comentários.
Tanto o mais magras e a visitas de vces tem sido muito importante nesta minha nova fase, obrigada !

por Aalves * 8:45 AM

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