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Adri,30 e poucos anos, moro em Sampa, no ano de 2003 estava insatisfeita com meu peso. Desde Maio de 2003 mudei meu estilo de vida, passei a fazer academia 4 X por semana e já perdi 10 kilos desde então, mudei toda minha alimentacão com a ajuda de uma nutricionista, sigo uma dieta de aprox.1500 calorias,como muita salada, verdura e frutas, bebo muita água. Eu me sinto outra pessoa desde que fiz estas mudanças, descobri que mudar a qualidade de vida é o para melhor para emagrecer de forma definitiva.Espero com este blog dividir minhas experiências e ajudar as pessoas que estão na mesma luta.

[ email:adralves@yahoo.com.br ]

[ Peso Atual: XX - Abril 2005 ]
[ Meta: 60,00 ]

[ "É melhor tentar e falhar, que ocupar-se em ver a vida passar. É melhor tentar, ainda que em vão, que nada fazer. Eu prefiro caminhar na chuva, do que em dias tristes me esconder em casa. Prefiro ser feliz, embora louco, do que viver em conformidade." Martin Luther King Jr. ]

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2006-03-21

A Beth me deu uma bronca, e pra variar ela tem toda razão.

Só que há tanta coisa acontecendo em minha vida agora e todas as minhas forças estão concentradas nisso, sinto vontade de emagrecer, mas não tenho força de vontade pra pensar nisso agora. Sim estou adiando...eu confesso !

Estou trabalhando muito, o curso de sábado matou meu final de semana, cansa, mas não me arrapendo deste curso, pois era um desejo antigo, de aprender mais, de crescer profissionalmente.

O problema é que fico pouco com meu marido, 1 dia por semana e só, e ainda tenho q lidar com a distração dele, porque pra ele tanto faz ficar comigo ou não, eu tenho q pedir pra ele me dar atenção, como sempre, mas isso é o jeito dele, já me acostumei, ou me conformei e tudo bem.

Além disso, estou fazendo um curso maravilhoso na Seicho No Ie, pessoas lindas, maravilhosas, a filosofia de vida que eu gosto e me identifico muito, mais 2 domingos por mês, sem a familia/amigos.

Durante a semana, espanhol, cuidar da casa e da filha que precisa de carinho e atenção.

Tudo isso estou fazendo c/ sacrificio pessoal de outras coisas,mas em compensação, para atingir o que eu quero. Isso mostra q tenho sim determinação, e estou feliz porque muitas coisas estão acontecendo ao mesmo tempo em minha vida. Parecia estar tudo parado, calmo, quieto e de repente tanta coisa boa.

Também eu e meu marido, provavelmente até o final do ano estaremos abrindo um novo negócio, uma oportunidade legal apareceu e estamos investindo, estamos cheios de entusiasmo, apesar da falta de tempo pra curtir, descansar, o stress de tanta coisa boa.

Enfim, isso tudo não é pra me desculpar, são minhas razões concretas no momento. Eu sei q estou deixando de lado o meu objetivo de emagrecer, eu sei q estou tendo força de vontade pra muitas coisas, mas pra isso não, e sinceramente, neste momento, não sei como lidar com isso. Isso não me deixa triste nem chateada, talvez não se possa ter tudo ao mesmo tempo. Só sei q dei um tempo mesmo no emagrecimento. Não faço nenhuma estravagância alimentar, nem posso porque meu organismo rejeita, mas deixei por enquanto a academia de lado.

Vces podem ficar tristes ou chateadas comigo, mas é isso que está acontecendo e não tenho muito mais o que dizer.
Agradeço a preocupação, vces são lindas maravilhosas, desculpem minha falta de tempo pra dar atenção a todas.
Beijos especiais pra Beth e pra todas.
Logo logo isso passa e eu volto !
Adri

postado por: Aalves 3:43 PM Comments:


2006-03-01

Pois é...as férias do chefe estão acabando, ele volta na semana que vem. Mesmo assim, aqui andou meio corrido.

Andei chateada com meu amor, e com o mecanico. Estou há um mês sem meu carro, acreditam ? Como pode uma pessoa enrolar tanto pra terminar um trabalho, e como pode o cliente (eu) não poder reclamar ? Enfim...meu marido é marrudo, teimoso, não quis dar o braço a torcer pra ninguém que esta pessoa não é profissional, tudo bem, o mecanico teve uns problemas de saúde, mas um mês com meu carro ? E eu andando de busão ??? Quem merece ? Enfim...deu um pouco de stress isso tudo, ando mais caseira do que de costume, muda muito a rotina da gente, porque não se tem a mesma liberdade de antes, ando fazendo comprar num mercado mais perto (e + caro), não fui mais ver as minhas crianças no Lar, e sinto falta delas e sei que elas se lembram de mim, enfim...é chato ficar sem carro ! Sem falar que deixei de ir a academia, e está lá, tudo pago ! O bom desta história é que andando a pé, dei uma secada nas gorduritchas.

Uma menina linda do pé direito mandou esta mensagem outro dia pro grupo, olha só:
Uma vez perguntaram ao Buddah:
"O que é que mais o surpreende na humanidade?"
Ao que respondeu:
"Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido".


Ando pensando muito nisso...desde nova sempre fui muito ambiciosa, movida a planos, metas e objetivos, só que ando numa fase que fico me perguntando...pra que tudo isso ???? A gente se planeja, corre atrás, consegue, dai já vem outra coisa e mais outra, e a vida....passa ? Enfim, eu ando priorizando muito mais minhas coisas, e meu valores, acho que hoje em dia eu dou mais importancia a coisas pequenas, a minha familia, a meus amigos. Não que a gente tenha que deixar os planos de lado, nem a ambiçao, afinal sempre dá pra gente melhorar em alguma coisa, seja material ou seja espiritualmente. Mas chega uma hora na vida que a gente desacelera um pouco, e começa messssmmoo a curtir as coisas da vida. Acho que só cheguei a esta fase agora, de um tempo pra cá.

Isso inclui meu processo de emagrecimento, sabiam ? Emagrecer não é mais meu objetivo de vida. Sim, eu fico chateada com gordurinhas, tenho vergonha de colocar um biquini e sei que poderia estar melhor do que agora. Mas eu vou com calma !!!! Sei me alimentar melhor hoje em dia, e conheço melhor meu organismo. Sei direitinho o que me faz mal e evito isso, sem dor. Eu escolho melhor minha alimentação, e ultimamente resolvi cortar a carne. Ando me sentindo muito melhor !!

Algo que eu sei que ainda preciso melhorar é a atividade fisica, continuo tentando incluir mais isso em minha vida. Desde as coisas mais simples, como ir ao mercado, tenho ido a pé, acho que já é uma grande coisa. Enfim...estou no caminho certo !

beijos !
Este ano, como decidi fazer muitas coisas, vai ser corrido, mas acho que no final dá tudo certo !

postado por: Aalves 8:33 AM Comments: