O post da Alice (http://www.alicecarrol.blogger.com.br/) me fez pensar em várias coisas:
Outro dia fomos eu, meu amor e minha filhinha num evento no Pacaembu, iamos passar o dia todo por lá. E eu, desesperada em organizar uma lista e passar no mercado. Dizia a todo momento pra eles: o que vamos comer lá ? Claro que fiz uma lista absurda e comprei coisas a mais, e fomos com uma mochila enorme e desnecessária. Chegando lá, a toda hora eu perguntava se alguém tava com fome (quando na realidade a comilona era eu). Então meu amor soltou aquela: "Meu, vc só pensa em comida !".Não fiquei chateada com isso, mas realmente eu percebi que a única "aflita" ali era eu.

Porque pensamos em comida ? Às vezes eu tenho medo de ficar muito tempo sem comer e ter dor de cabeça, na maioria das vezes eu não penso no que como, apenas como, quando se trata de guloseimas, pizza, massas, doces, chocolate...uhm...eu nem penso, como e depois bate aquele remorso, essa é a sensação pior e eu entendo as pessoas que sofrem de bulimia nesta hora, porque se eu tivesse coragem, miava sim, mas num tenho. Tenho é medo de miar e isso virar uma doença.

Medo, isso é constante em minha relação com a comida: medo de não comer na hora certa e depois passar fome, medo de comer demais e depois me arrepender, medo das calças num servirem mais, de meu marido num gostar mais de mim, de ir a praia, por um biquini, ai credo !

Só que eu não sou o tipo de pessoa que admite isso, eu exijo demais de mim mesma, e camuflo o medo, finjo que nem ligo. Uma coisa boa é que eu já me conscientizei que não tenho muitos dos problemas alimentares que vejo por ai, não tenho compulsão, posso comer coisas proibitivas, mas até estas coisas tem limite, me enchem logo o estomago e paro por ai.

Ao longo deste tempo de "vida light" e com meu blog, consegui incorporar novos hábitos e hoje em dia isso pra mim é normal, não vivo mais sem salada, iogurte, muita água, frutas. Ou seja, eu penso que o meu excesso de peso não vem apenas da minha alimentação, mas do meu atual estilo de vida mesmo.

Quando eu era mais nova, com 17-18 anos, pesava 51 kilos, só que eu andava o dia todo, quase num comia nada, não era assim ligada em comida, comia um doce e passava com aquilo o dia todo, era errado, eu sei, mas vivi assim até os 18 anos. Quando engravidei, já comecei a apresentar anemia profunda, ai o médico e minha "ex-sogra" (era quase minha mãe na época) me fizeram comer de tudo, era obrigada mesmo, assim eu aprendi a comer beterraba, cenoura, bife de figado (argh!), ovos, etc.

Depois disso, comecei a trabalhar, sentada o dia todo, e neste ritmo de vida, comendo em restaurante da empresa, engordei aos poucos. Ou seja, analisando bem, tenho é que gastar o que como, queimar calorias, volto ao assunto do post anterior, preciso me matricular na academia !

Esta semana trabalhei demais, comi porcarias e a noite andei muito vagal...arranjei passeios todos os dias, e a academia ficou pra depois, ehehehe....não briguem comigo, eu sei que preciso voltar e vou voltar sim ! Só estou me preparando pra procurar uma academia nova, e acho esta mudança muito dificil. É que meu amor num entende, pra ele é facil, é só ir lá e me matricular, mas vces sabem como é, quando a gente é gordinha, fica receosa de entrar numa academia nova, fica pensando como vai ser, etc. Eu preferia aquela minha academia antiga, fuleirinha, mas onde eu conhecia todo mundo...snif...

Mas estou criando coragem pra passar lá na academia nova hoje, vou ver se faço uma aula pra ver como é...vamos ver !
beijinhos mil, bom final de semana !
Adri

postado por: Aalves 9:04 AM Comments: