be happy

dieta, pensamentos e afins...

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Adri,30 e poucos anos, moro em Sampa, Em 2003 estava péssima, depressiva, com baixa auto estima, infeliz com meu peso e minha alimentação, com problemas de saúde diversos.Desde Maio de 2003 mudei meu estilo de vida, passei a fazer academia 4 X por semana e já perdi 10 kilos desde então, mudei toda minha alimentacão com a ajuda de uma nutricionista, sigo uma dieta de aprox.1500 calorias,como muita salada, verdura e frutas. Eu me sinto outra pessoa desde que fiz estas mudanças, porque sei que mudei minha qualidade de vida, para melhor !

[ email:adralves@yahoo.com.br ]

[ Peso inicial: 75,00 - Jan 2003 ]
[ Peso atual: 65,00 - Dez 2003]

[ "É melhor tentar e falhar, que ocupar-se em ver a vida passar. É melhor tentar, ainda que em vão, que nada fazer. Eu prefiro caminhar na chuva, do que em dias tristes me esconder em casa. Prefiro ser feliz, embora louco, do que viver em conformidade." Martin Luther King Jr. ]

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2004-04-30

Ontem minha pequena "mandou" eu voltar pra academia, disse que eu fico muito "chata" quando não vou, que quando vou fico com o humor melhor e pego menos no pe dela e reclamo bem menos (pode ??? eles crescem e falam o q querem pra gente...unpf !). Eu sei q ela tem razão, porque eu mesma estou me sentindo meio "caida" estes dias.

Então a partir de hoje já trouxe a mochila e vou malhar e ela pra me dar mais força disse até que vai comigo a sala de ginastica do condominio...vamos ver, né ! Eu acho legal, porque ela também tá precisando ter mais atividades fisicas, ela tem tendencia pra engordar.

Eu detestava esportes, nunca pensei que um dia fosse sentir tanta falta...engraçado (e bom) como as coisas mudam na vida da gente,né ?

Ontem fomos jantar e eles comeram massa e eu fiquei na salada com frango, depois quando cheguei em casa tomei só um cafezinho e comi 2 bolachas doces (tava morrendo de vontade de doce !). Acho q estou indo bem !

A CASA NOVA
Já falei pra vces o quanto estou gostando da casa nova ? Agora q as coisas estão ficando no lugar, a cada dia eu arrumo uma coisinha, tento deixar tudo na maior limpeza, caprichado...ainda falta bastante coisa, mas está quase tudo certo e a gente tá curtindo muito. Tive que doar um rack de tv e um sofa pequeno, porque a sala é menor e não coube, mas tudo bem, eu tinha que escolher entre estes móveis e a mesa e pelo menos agora tenho uma mesa de jantar, eu sempre quis ter uma mesa de jantar, via aqueles comerciais de margarina, o povo todo feliz em volta da mesa...e pensava que queria ter uma mesa pra jantarmos todos juntos...bobeira isso, não ? Mas eu queria tanto...

Não é que a gente tenha tempo de comer a mesa todos os dias, acho que no ritmo que a gente leva a vida, raramente as pessoas fazem isso hoje em dia, mas quando vem algum amigo em casa, é gostoso ! A vida é feita de pequenas coisas, que no fundo são tão importantes !

Minha pequena ainda não acostumou, ela se sente um pouco isolada, porque no prédio antigo ela conhecia mais gente, mas isso é só uma fase inicial, eu disse a ela.

postado por: Aalves 9:40 AM Comments:

2004-04-29

Recados públicos
Bety, acho q vc tem razão..estou me anulando com esta historia de tentar deixar a casa um brinco e não posso mais fazer isso, preciso me organizar melhor e voltar para a ginastica/dieta.

Tama
Obrigada pelas visitas, eu já linkei o seu endereço novo...não te perco mais !

Sara & Celebridades
Obrigada pelas visitas, vces são uma gracinha ! Obrigada pela força de sempre !
bejos a todos (as) e leiam este texto abaixo, muito legal como alinguagem que a gente usa (mas não percebe) conta pontos em nossas decisões.

postado por: Aalves 1:23 PM Comments:

As Palavras têm Poder
Por: Dr.Jairo Mancilha, Ph.D/ neurolinguistica, cardiologista e Psiquiatra

A linguagem dirige nossos pensamentos para direções especificas e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando as nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial para uma boa comunicação.

1) CUIDADO COM A PALAVRA NÃO. A Frase que contém NÃO, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela. O NÃO existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo: pense em "NÃO"... Não vem nada à mente. Agora, vou lhe pedir não pense na cor vermelha... Eu pedi para você NÃO pensar na cor vermelha e você pensou. Procure falar no positivo, o que você quer e não o que você não quer.

2) CUIDADO COM A PALAVRA MAS, QUE NEGA TUDO QUE VEM ANTES. Por exemplo: "O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, MAS...". Substitua o MAS por E, quando indicado.

3) CUIDADO COM A PALAVRA TENTAR, QUE PRESSUPÕE A POSSIBILIDADE DE FALHA. Por exemplo: "Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas". Em outras palavras: Tenho grande chance de não ir, pois vou "tentar". Evite TENTAR, FAÇA.

4) CUIDADO COM NÃO POSSO OU NÃO CONSIGO, que dão idéia de incapacidade pessoal. Use NÃO QUERO,NÃO PODIA ou NÃO CONSEGUIA, que pressupõe que vai conseguir, que vai poder.

5) CUIDADO COM AS PALAVRAS DEVO, TENHO QUE OU PRECISO, que pressupõem que algo externo controla a sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.

6) Fale dos problemas ou das descrições negativas de si mesmo, utilizando o verbo no passado. Isto libera o presente. Por exemplo, "Eu tinha dificuldade em fazer isto..."

7) Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o tempo presente do verbo. Por exemplo: em vez de dizer "Vou conseguir", diga "Estou conseguindo".

8) Substitua o SE por QUANDO. Por exemplo: em vez de falar "Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", fale "Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar".

9) Substitua ESPERO por SEI. Por exemplo: em vez de falar "Eu espero aprender isso", diga "Eu sei que vou aprender isso". ESPERAR suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.

10) Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo: Ao invés de dizer "Eu gostaria de agradecer à presença de vocês", diga "Eu agradeço a presença de vocês". O verbo no presente fica mais forte e concreto.

postado por: Aalves 1:12 PM Comments:

Começo a controlar a compulsão alimentar
Estou satisfeita, porque ontem consegui finalmente me controlar. Um pouco antes do almoço, a fome apertou e ainda cruzei com uma foto de pave na internet, no site do ig...ai entrei no site da revista boa forma e li aquele artigo da garota da capa, q perdeu 25 kilos e tem até tanquinho na barriga agora, ai pensei...tá vendo ! Vai se boicotar e ficar assim como ? Nunca ! Na hora do almoço comi direito, sem sobremesa (só 1 balinha), comi salada de frutas e a noite comi um paõzinho, uma sopa de 50 calorias, um iogurte corpus e e só. Nem tava mais com fome. Estou me sentindo melhor, porque andava tendo crises de compulsão e sei como é dificil me controlar depois. Vou indo devagar e sempre, a cada dia q eu conseguir diminuir pra mim já ta bom.

Idéias Malucas
Ando tendo idéias malucas, por causa do curso, ando pesquisando muito e penso em desenvolver um projeto e mostrar pro meu chefe...se ele topar vou ganhar muitos pontos !!! Eu gosto de trabalhar aqui por causa disso, tenho liberdade ! Todas as empresas q trabalhei até hoje, quando eu aparecia com uma idéia nova era logo descartada, e pensavam que eu estava querendo tomar o lugar de alguém...tive um chefe que me disse uma vez que eu não era paga para pensar...ve se pode isso ??? Ainda bem que isso é coisa do passado.

Eu sinto um frio na barriga de pensar que vou ter que chegar lá e apresentar um projeto com segurança, afinal, estou entrando agora na área, mas se eu não arriscar, nunca vou saber se a resposta é sim ou não. Além disso, talvez eu possa contribuir para a empresa ganhar mais...eles não vão perder nada com isso. Trabalho numa empresa há 2 anos e a pessoa que estava aqui no meu lugar trabalhava aqui desde o século passado e nem sabia mexer no micro, era antiquada mesmo. Então quando eu entrei comecei a automatizar tudo, mudar os formulários e meu chefe sempre me deu carta branca...graças a Deus ! Não suporto é ver coisas erradas e ter que concordar, gosto de ter idéias e poder colocar em prática...tomara Deus que eu consiga !

postado por: Aalves 9:10 AM Comments:

2004-04-26

Sobraram 2 caixas do material do piso, fomos a loja e trocamos por um vale compras...como é legal essa historia de vale compras, já pensou vc entrar num loja comprar e não pagar ??? Usar o vale compras ??? Gostei !!! Parecia criança em loja de doces...eh eh eh...

Minha dieta foi pro espaço e o maridão preocupado. Perguntou por que não uso a esteira da sala de ginastica do condominio (muito chique isso !!!). Até se ofereceu pra ir comigo...que fofo !!! Mas ainda não vai dar pra voltar pra malhação. Hoje deixo a casa em ordem para ir a uma palestra amanhã. Esta palestra será muito show, com um palestrante especializado em motivação, será da equipe de vendas mas deram um jeito de me encaixar no programa. Vou gostar... a última palestra assim foi ótima, super divertida !

O curso na sexta e no sabado foi super cansativo. O coffe break maravailhoso...já viram, né ! Agora vou tomar diet shake toda noite, pra ver se não viro logo uma baleia. Minha filha do cabelo azul anda preocupada comigo, veio me dar um sermão, por que eu não me cuido mais, ando comendo tudo o que vejo pela frente, disse que estava falando isso pro meu próprio bem ( como eu falo com ela de vez em quando...). Vocês entendem que preciso fazer alguma coisa ??? É muita pressão, todos querem que eu fique como a Sheila Mello, maravilhosa. Preciso atender ao meu público (estou me achando...eh eh eh). Hoje já diminui bastante as quantidades e não comi doces...eu chego lá !!!!

postado por: Aalves 1:47 PM Comments:

2004-04-22

Ontem liguei pra academia informando q este mes, definitivamente eu não vou. Já tenho os afazeres de organizar a casa como uma boa ginástica.

O maridão no mercado reclamou q estou comendo muita besteira (faltou dizer...vai engordar tudo de novo !!!). Eu sei q ele faz isso para o meu próprio bem...eu sei.

Estou na correria, a casa tá começandoa ficar habitável. Ainda não encontro minha roupas, estou usando só aquelas q não precisam passar, porque estou sem guarda roupa ainda. O telefone volta a tocar, o gas já foi instalado, estou sem TV a cabo...que tragédia !!! É bom porque volto a ler meus livros, porque assistir TV normal não dá mais, só tem lixo.

Meus cunhados são do bem, ajudaram a gente pra caramba, instalaram chuveiro, armário, lampadas, porque meu marido não dá pra estas coisas. Só que meus cunhados são muiiito machistas e não se conformam com o meu jeito de ser, já me chamaram de tudo quanto é coisa, de mandona, de sargento, dizem pro meu marido q ele é trouxa porque ele lava a louça e cuida da casa. Mas quando eu começo a ficar estressada, passa, eu sei q ninguém tem nada com isso. Meu marido já falou pra eu não ligar, q eles são assim mesmo, mulher pra eles é sinônimo de empregada e objeto sexual...como pode numa familia sairem pessoas tão diferentes ? Se vces conhecem meu marido nunca vão dizer q eles são irmãos e foram criados todos juntos. Ainda bem q meu amor não é assim, senão eu tava frita (ou sozinha).

Amanhã e sábado tenho curso, ou seja...não vou poder descansar...fico cansada só de pensar...ai ai ai ! Eu sou assim, reclamona mas feliz. bjus a todos.

postado por: Aalves 10:19 AM Comments:

RISOS
RISOS
RISOS

para esquentar a relação, a mulher compra uma fantasia da Tiazinha e veste para o marido.
- E ai querido, com quem eu estou parecendo ?
- Do pescoço pra cima com o Zorro, do pescoço pra baixo com o Sargento Garcia.

postado por: Aalves 10:04 AM Comments:

2004-04-19

Felicidade !!!!!
Estou muito muito feliz !
Mudamos finalmente !!!
Não vou dizer que gosto, que tudo foi mil maravilhas, foi dificil, muito muito cansativo, tivemos problemas no meio do caminho, mas finalmente conseguimos realizar um grande sonho. Estamos todos os 3 muito felizes, exultantes ! Meio bobos assim, a gente se olha e ri a toa, e tudo é tão bom !
Só peço a Deus para continuarmos assim, para tudo dar certo, para conseguirmos quitar a divida, se Deus quiser, tudo vai dar certo !!!

Estamos tendo muito o q fazer, organizar tudo, deixar todas as coisas no lugar, isso ainda leva tempo e por isso decidi não ir a academia este mês, vou curtir minha casinha nova, minha familia, colocar minha vida em ordem.

Dieta...bem, tenho estado tão ocupada que devo ter emagrecido sim, agora falta é achar a balança...perdi, não sei onde está, agora lá em casa estamos assim, como que montando um quebra cabeças...olha ! achei uma escova de cabelo ! Olha, achei uma agenda de telefones...e assim vai !

Mas o mais importante, é
SONHAR
BATALHAR
ACREDITAR EM SEU SONHO
ACREDITAR EM DEUS
ACREDITAR EM ENERGIA POSITIVA
BATALHAR MUITO
E CONQUISTAR SEUS SONHOS, VENCENDO OS OBSTACULOS

Tenho notado que é assim pra tudo, para emagrecer, para se sentir realizada, tem que acreditar !!!!!!!!!!!!!

postado por: Aalves 3:15 PM Comments:

2004-04-16

Puxa vida, são momentos assim que valem a pena na vida da gente, minha amigona nada virtual, Rosangela me escreveu hoje cedo:
"Adri estou aqui para te agradecer por tudo que vc tem feito por mim, obrigada por dispensar um pouco do seu tempo com a minha pessoa, eu me pesei agora de manhã e fui atualizar a planilha, fiquei surpresa... 1,7 kg a menos, não tinha me dado conta eu poderia jurar que não tinha emagrecido tanto, esperava umas 500 g a menos no máximo... obrigada, obrigada, obrigada... estar trocando emails com vc foi uma das melhores coisas que poderiam ter me acontecido, tem me feito muito, muito bem...obrigada, obrigada, obrigada... torço muito por vc !!!!!! Bjim Rô".

Independente dos elogios, eu acho que dependeu muito da disciplina e força de vontade dela, e eu estou tão feliz por ela !!!!!! Que legal a gente saber que nossos amigos estão conquistando seus sonhos....é isso ai RO ! Vamos conseguir eliminar muitos quilos juntas !!!!

Quanto a minha dieta tem sido um desastre, esquecam do post anterior...estou até precisando de um tempo mesmo...esta semana tem sido muito tensa e cansativa, alguns assuntos chatinhos e stress, probleminhas pra resolver, porque vces sabem que eu tenho mania de tomar a frente das coisas e já sair resolvendo tudo, tomando decisões, acabo pagando por isso, fico tensa sobrecarregada, mas pelo menos tem funcionado...enfim...com os preparativos para a mudança, mas tudo vai dar certo !

Pensando bem, até que foi legal tudo isso, porque esta semana que não fui na academia, senti a maior falta !!! (vai entender ???), então provavelmente na proxima semana já volto com pique total !!! Além disso, olha que chique, no predio novo tem uma esteira e um aparelho daqueles conjugados, de musculação, dá até pra malhar em casa...obaaa !!!

Bjinhos light

postado por: Aalves 10:51 AM Comments:

2004-04-14

Hoje eu volto oficialmente para a minha dieta.
Vou começar com um processo básico de desintoxicação de chocolate e doces

até agora (10 horas) já comi:
1 iogurte desnatado batido
3 bolachas agua e sal
1 polenguinho light
1 maçã
1 copo chá c/ adoçante

Não sinto fome e acho que dá pra aguentar legal

No almoço pretendo continuar com as saladas e grelhados e a noite diet shake
Preciso me conscientizar que a má alimentação pode ameaçar minha saúde. Esta semana, como não vou a academia, preciso me controlar para não engordar.

postado por: Aalves 10:04 AM Comments:

2004-04-13

Tirei do Blog da Carla Dourado, achei lindo e bateu como uma luva de pelica na minha cara, pra eu deixar de ser tão reclamona, chorona e chata com as pessoas que amo, por isso eu escolho: VOU SER FELIZ !!! Apesar dos meus hormônios, eu vou sim !!!

==================

Escolhas...

Dê uma boa olhada ao seu redor,
e entenda que sua vida agora mesmo
é o resultado de todas
as suas escolhas no passado.

Você gosta do que vê?
Certamente você andou muito para chegar até aqui.
Você sobreviveu e deu um jeito de estar onde está.
Existem coisas que poderiam melhorar?
Provavelmente.

Existem lugares que você gostaria de conhecer,
coisas que gostaria de fazer?

Você consegue imaginar a sua vida
sendo ainda melhor, ainda mais gratificante
e emocionante do que é hoje?

Então, como chegar lá?
Do mesmo jeito que chegou até aqui:
como resultado das escolhas que você faz.

Existem escolhas, e existem escolhas.
Geralmente prestamos muita atenção
às grandes decisões: faculdade, casamento,
a primeira casa ou apartamento.

Mas, freqüentemente, as decisões mais poderosas
são as "pequenas",
aquelas que fazemos um dia após do outro:

Fazer ou não mais uma visita,
dar aquele telefonema,
acordar mais cedo para fazer exercício,
a atitude com que encaramos o dia a dia no trabalho.

A qualidade da sua vida
é um resultado direto das escolhas que você faz.
E cada momento em sua vida é uma escolha.

O futuro aproxima-se no mesmo ritmo de sempre.
Então preste atenção nas suas escolhas,
pois são elas que moldarão,
ativamente, o resto da sua vida.

(Desconheço a Autoria)

postado por: Aalves 1:44 PM Comments:

Ontem estressei ! O "cara do piso" disse que não da pra instalar porque o piso está desnivelado, o maridão teve que correr atrás de pedreiro na última hora...também, depois do chega pra lá que ele levou...unpf !

Ele e minha pequena vieram reclamar da cor do box que eu encomendei...ai eu respondi que eu já tava fazendo tudo sozinha mesmo e eles só sabem reclamar...bla bla bla...

A noite, chorava...o maridão descobriu o porque de toda aquela novela mexicana...minha menstruação chegou. Me abraçou, falou pra eu não ficar nervosa e eu soluçando respondia:...eu não tou nervosa !!! (risos)...

Estou assim hoje, chatinha com o mundo...desculpem, a gente que é mulher é regida pelos hormonios mesmo.

Sobre dieta...não sei o que fazer...estou tão estressada com esta mudança que acho que vai ser difícil me segurar. Vou tentar, mas não garanto. E nem na academia vou poder ir esta semana, por causa da arrumação toda. Acho que vou é parar de reclamar tanto, tentar curtir mais as coisas, e parar de me exigir tanto também, afinal, não sou de ferro !!

Coisas boas de tudo isso:
=> Meu chefe viajou hoje
=> Vou mudar !!!!
=> No fundo estou feliz e vou curtir isso !

postado por: Aalves 11:33 AM Comments:

2004-04-12

Que coisa !
fui ao banco hoje
sem rg
sem cpf
sem cartão
não sabia nem o numero da conta...
uma completa lesada, perdida, queria só depositar um cheque, agora só me respondam:
porque a gerente não entendeu q a conta era minha e não de outra pessoa ?
eu so queria depositar !!!
quem iria ao banco pra depositar numa conta que não fosse a sua propria ? e se não fosse a minha conta eu logo ia ver porque não ia sair o meu nome no comprovante...
eu queria apertar o pescoço dela e dizer: vc tem q acreditar q esta conta é minha !!!!
não adiantou...não quis me dar o numero da conta pra depositar...
sem RG
sem chance... que injustiça isso !

CHEFE
Meu chefe anda reclamando porque estou avuada e esquecida.
Chefe...ve se me entende...eu vou explicar só uma vez:
eu quero q vc vá viajar e demore um mês bem longo por lá entendeu ??? Tem mais é que curtir a sua 25a. lua de mel, beijar muito na boca (ainda beija ???), pra voltar bem calminho, me dar uns dias de folga, um aumento, um premio pela melhor funcionária do ano...
putz !!!!
acordei de novo !

O Zé e os caras
"O cara do box" sumiu ! Já liguei, deixei recado, já paguei o box...estou tão arrependida de já ter pago, e se ele fugir com o meu dinheiro ????Ei...volta aqui com o meu box 0 kilometro, vidro temperado fume ultimo tipo !!!!! eeeeeiiiiiiii !!!!!! e agora ???? Vou ter q ir no procon éh ???

"O cara do piso" vai la hoje ver se da pra instalar amanha...

"A cara" da área (essa é mulher), vai la amanha medir a janela. As mulheres são ótimas, foqueiras e úteis, já me contou q o vizinho do 5 andar vai colocar a incorporadora no pau por ter cobrado os juros dos dias q o processo ficou parado na caixa (por culpa absoluta deles...). Vou falar com o meu vizinho novo para abrir uma ação coletiva. Já vou entrando naquele condominio fazendo a revolução merecida !

"O cara da mudança" vai me dar um desconto, mudo na sexta, mas dependo do "cara do piso" terminar o trabalho (eles falam "trampo").

"Os caras" que vão ajudar na mudança são os meus cunhados e 1 sobrinho, eles também vão dar "um trampo"...eh eh eh...depois faço uma macarronada c/ cerveja em familia e tá limpo !

Já empacotei muita coisa ontem, mas ainda falta metade da minha vida pra empacotar...na pia lá de casa tem só 3 pratos, 3 copos, poucos talheres, minha filha ficou feliz porque é menos louça pra lavar...preguiçosa !!!!

postado por: Aalves 5:21 PM Comments:

Estive lendo o site da Linda, http://lindaemagra.zip.net/index.html.

Achei este artigo sobre como fazer uma capa de revista feminina vender...engracado !
Eu concordo plenamente, a gente se sente inútil lendo estas revistas, fica complexada mesmo. Só que isso, no meu caso, fez parte do meu processo de emagrecimento. Eu leio a revista, me informo sobre nutrição, saúde, malhação, e fico mais atenta ao meu emagrecimento. Eu tento não me sentir culpada nem complexada, sei que nunca serei como as capas de revistas, mas eu prefiro ser eu mesma.

Deem uma olhada no artigo:

Para fazer capa de mulher

Assim como as receitas de bolo diet que pipocam pelas páginas internas, a preparação de uma revista feminina de sucesso leva alguns ingredientes básicos. Se um dia você virar dono de qualquer publicação do tipo, sugerimos dez maneiras de enfocar os maiores chamarizes de leitoras."

Roupa de banho
Se prometer mostrar 735 modelos de maiôs e biquínis, elas caem. Mesmo que as peças pareçam todas iguais
Relacionamento
Ah, como discutir a relação é importante¿ Mulher compra qualquer periódico que ensine a lidar com rapazes
Regime
A receita é: quanto mais quilos sumirem em menos dias, melhor. Ainda que seja promessa absurda de perder '6 arrobas em uma hora'
Sexo
Veja bem: não é o mesmo que 'relacionamento'. Aqui, vale prometer 300 dicas de como satisfazer seu homem na cama
Decoração
Solte manchetes tipo 'Como fazer um apê de 40 metros quadrados parecer um castelo'. É mentira, mas ninguém se importa
Culinária
Basta anunciar o preparo de pratos em 12 minutos e com 12 calorias - pode ser até sanduba de queijo na chapa
Moda
As moças não ligam em cobiçar saias e blusas que custam o preço de um rim. Comprar, no entanto, é outra história
Beleza
Creminhos para esticar a pele da panturrilha ou xampus de jojoba andina. Tem novidade em ungüentos, é festa!
Astrologia
Edição de janeiro sugere que é possível prever o ano todo através de mandingas orientais ou que envolvam pó de café
Economia/política/coisas sérias
Basta uma chamadinha bem pequena, entre um perfume e o corte de cabelo da moda, só para fingir conteúdo

postado por: Aalves 9:28 AM Comments:

2004-04-11

Ola !!!!!!
Tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, meu coração a mil, muita felicidade, muito stress ao mesmo tempo, porque tenho tanta coisa pra fazer, a mudança será na proxima sexta...não gosto de mudança, mas esta é uma especial, para a minha casinha própria...putz ! Aindo estou me beliscando pra saber se é verdade !!! Este final de semana/ feriado foi muito muito corrido.

Quinta visitamos uns amigos muito antigos, assistimos DVD do Pink Floyd, q eu adoro !!! Foi ótimo !!!! E aquela cervejinha, tem coisa melhor q amigos, besteiras a meia noite, risos e felicidade assim ???

Na sexta fui encontrar a Sabrina do pé direito no Ibirapuera, alias, meninas, queria puxar a orelhinha de vces, porque vces não foram ??? Bem, foi legal, comemos salada, fofocamos, e dei um ovinho de pascoa pra ela levar pras crianças... Sabrina, vc é uma graça ! Adoro vc ! Bjus !

Chegando em casa deu aquela moleza depois do almoço, precisava dormir um pouco, o stress todo do dia anterior parecia que eu tinha sido atropelada...tava estranha, cansada. Fomos limpar o ap...quer dizer, minha pequena foi, uma gracinha esta menina, meu tesouro de filha ! Limpou tudo, levou vassoura, rodo, acabou com o sabão em po, fofa !

O bom de toda esta felicidade é que pra completar dois amigos meus q estavam desempregados conseguiram emprego e começam na proxima semana...fomos comemorar comendo hamburguer na sexta...rimos muito e falamos tanta besteira até de madrugada !

Sabado a noite, meu irmão e companhia vieram nos visitar, eu ADORO a minha cunhada, ela é uma graça ! Conversamos por horas...engraçado q meu irmão acha q é conspiração das mulheres, vem toda hora e pergunta: o q vces tanto falam meu Deus ???!!! Ai a gente diz q ta falando mal dele e ele fica puto da vida e sem graça e sai de fininho...um bobo, a gente não tem o que falar, ele é meio chato, sistemático mas tem o melhor coração do mundo, é completamente do bem...

Além do meu irmão, minha cunhada, veio meu meio sobrinho e a mãe dele, o menino é uma peste, deixa minha filha louca da vida, parece q vai quebrar tudo...meu cunhado também apareceu, além de uma amiguinha da minha filha, q é muito educada e linda. Ou seja, uma multidão aqui em casa e a gente q é meio ermitão não tá acostumado...mas adorei ! Abri ovo de pascoa, colomba e comi com todos, assim engordo menos, eh eh eh ...

Domigno, mais mil coisas a fazer e ja vi q academia esta semana não vai dar...ainda tenho tanta coisa pra empacotar, além do serviço normal da casa...mesmo q o povo me ajude, tem coisa q só eu poso fazer, meus livros, louças, cristais, porcelanas chinesas, tapetes da persia, eh eh eh....brincadeira, ces acham q a dura aqui ia ter tudo isso ??? eh eh eh ...

Esta semana meu chefe vai pra importante viagem a negocios + lua de mel...vai com Deus Chefinho !!!!
bjus FELIZES !!!!!

postado por: Aalves 8:14 PM Comments:

2004-04-08

ESTOU PULANDO DE FELICIDADE !!!!
NOSSO AP. SAIU !!!! VAMOS ASSINAR O CONTRATO HJ, GENTE QUE LEGAL !
Tanto sacrifio...ai meu Deus, parece q vou explodir !!!!
Tenho agora tanta coisa pra fazer, já vou indo, muitas coisas a resolver para a mudança, porque vces sabem q lá em casa eu sou multitarefas, o maridão é lindo, mas lerdinho....
Passei aqui só pra desejar uma Feliz Super Pascoa pra vces !

Páscoa é ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.

Páscoa é dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor,
É vivenciar a solidariedade.

Páscoa é ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte.

Páscoa é renascimento, é recomeço,
É uma nova chance pra gente melhorar
As coisas que não gostamos em nós.

Para sermos mais felizes por conhecermos
A nós mesmos mais um pouquinho e vermos
Que hoje somos melhores do que fomos ontem.

A palavra Páscoa vem do hebraico Pessach,
Que significa ressurreição, vida nova.
Sendo assim, que a "Páscoa" aconteça em você!!

postado por: Aalves 11:43 AM Comments:

2004-04-06

Essa música da Pitty não me sai da cabeça há dias...(Equalize)

As vezes se eu me distraio
Se eu não me vigio um instante
Me transporto pra perto de você
Já vi que não posso ficar tão solta
Me vem logo aquele cheiro
Que passa de você pra mim
Num fluxo perfeito
Enquanto vc conversa e me beija
Ao mesmo tempo eu vejo
As suas cores no seu olho tão de perto
Me balanço devagar, como quando você me embala
O ritmo rola fácil, parece que foi ensaiado

E eu acho que eu gosto mesmo de você
Bem do jeito que você é

Eu vou equalizar você
Numa freqüência que só agente sabe
Eu te transformei nessa canção
Pra poder te gravar em mim

Adoro essa sua cara de sono
E o timbre da sua voz
Que fica me dizendo coisas tão malucas
E quase me mata de rir
Quando tenta me convencer
Que eu só fiquei aqui
Porque nós dois somos iguais
Até parece que você já tinha
O meu manual de instruções
Porque você decifra o meu sonhos
Porque você sabe o que eu gosto
E porque quando você me abraça o mundo gira devagar

E o tempo é só meu e ninguém registra a cena
De repente vira um filme todo em camêra lenta
E eu acho que eu gosto mesmo de você
Bem do jeito que você é

Eu vou equalizar você
Numa freqüência que só agente sabe
Eu te transformei nessa canção
Pra poder te gravar em mim

postado por: Aalves 8:46 AM Comments:

Eu já disse tantas vezes...adoro internet !
E não há nada virtual por aqui...é feita de pessoas, por trás de cada idéia, frase, site, blog, tem alguém, um ser humano que tem sentimentos e problemas, acho lindo isso ! (será q estou sentimental hoje ??)
O fato é q vejo isso todo dia, a Luharita, saindo da net, tava tristinha que só, mas tanta gente mandando mensagens pra ela, animou.
Outro dia recebi um email desesperado da webmaster do site Prato Feito, tava preocupada com o futuro do site, sem grana, escrevi um email enorme pra ela, dando a maior força (é porque grana não é meu departamento, vc sabem, só força moral eh eh eh ...).

Sem falar das amizades e o carinho especial q a gente pega com as pessoas, tantas q se eu esquecer de alguém aqui...desculpem, a Rosangela, minha amigona do pé direito...quem teria paciência de ouvir meus comentários sobre o q como todo dia ??? Um psicologo taria cobrando e muiiito. A Raquel tem um blog tão legal, novela de vida, a Catarina, que tava tristinha e agora tá mais animada e com um blog show, sem falar na minha inspíração mor...a Sara...que menina hein ! Super disciplinada e vitoriosa, comecei a fazer minha dieta por causa do blog dela. Ah...tem também Sabrina que tá sempre pendurada la no grupo do pé direito, dando força pras colegas, uma gracinha de garota, e tá magrinha agora...um luxo...e a Miss Thin ??? Nossa moderadora mor, q tem um site legal e q me deu força pra entrar no grupo pé direito. Bem...eu falei tanto de tantos blogs, e sites, devo ter esquecido de algum, mas adoro todos vocês ! Desculpem se esqueci de alguém.

postado por: Aalves 8:39 AM Comments:

2004-04-05

ATENÇÃO ! ATENÇÃO !
Encontro das meninas de dieta
DATA: 09/04/2004 - SEXTA FEIRA SANTA
LOCAL: IBIRAPUERA - NA MARQUISE AO LADO DO RESTAURANTE/LANCHONETE
HORÁRIO: 10 HORAS
VAMO AE~E~E~E~E~EE~....
Estão todos (as) convidados (as) !
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Meu amor
Teve um pesadelo hj, acordou suando, depois ficou todo estranho...

Fim de Semana
Sabado,faxinar a casa e pendurar no game "Caesar"...adoro ! Já contei pra vces q sou viciada em games de computador ? Pricipalmente aqueles cabeludos, cheios de estratégias, eu e o maridão quebramos altos paus por causa dos games. Ele se sente um ser superior porque sempre quebra (os meus) recordes. E eu sempre achei que mulherem nascem com alguns genes a menos. Não temos genes para já saber sair dirigindo, nem pra saber os nomes de todos os jogadores de futebol de um time de 1964, nem pra jogar video game e já sair quebrando o recorde...enfim...me considero um ser inferior nestes aspectos, mas é claro que sou muiiito superior em todos os outros...eh eh eh.

Domingão, game de novo, até que minha filha veio me dar a bronca:
- Vai desligar isso ai, ou vou ter q ficar mofando nesta casa o dia todo ???!!!
estes adolescentes...unpf !
Fomos pra praia, bate e volta depois da uma da tarde, chegando lá, o maior toró...paulista é uma merda mesmo, quando vai pra praia chove !
Mas não fomos pra Santos pra ir pra praia, fui visitar uma grande amiga que chegou da Alemanha. Muitas fofocas, risadas, o namorido dela, sem entender nada do nosso senso de humor de ficar um tirando o sarro da cara do outro e ela tendo q explicar cada piada, e já tinha perdido a graça.
O q gostei mesmo foi da cara de todo mundo quando me viu...o povo lá não me vê há um ano. E há um ano eu mudei muito. Comentaram do meu cabelo (cortei a semana passada, sem dó !), da minha roupa ( mudei o estilo, as cores, tou mais feminina, decotada, transparente), e o peso, a formosura... uhuhuhuhuhuhuhuhuhuuuuuuuuuu.....
muito bom !!!
E eu tive q explicar pra todos como emagreci, o quanto é bom, a prima de um amigo, ta fazendo academia depois de 2 babys seguidos. Dei a maior força pra ela, e disse pra todo mundo...gente não tem coisa melhor do q se cuidar, a gente vira outra pessoa. tem q cuidar da alimentação, da saúde, praticar esportes, gostar da vida. Eu sou um exemplo....eh eh eh...
Foi um sacrificio q valeu e vale muito a pena, por isso faço tanta propaganda.

Pecados
Na volta, passamos na casa da irmã de um grande amigo, que fez questão da gente tomar um café por lá...acabamos papeando demais e jantando...gente, que comida era aquela ? O melhor arroz feijão do mundo...sem brincadeira ! E eu comi 2 pratos...agora vou ficar só na salada e malhar mais o resto da semana.

Aliás, esta semana é demais, porque é de menos...eh eh eh...sexta é feriado ! Bom demais !

postado por: Aalves 9:13 AM Comments:

2004-04-02

Olá !

Ontem, bateu a crise-academia...não queria ir de jeito nenhum, mas também não tava afins de ficar sem alguma atividade fisica então resolvi ir a pe pra casa. Não deu muito certo. É longe, tem barulho, poluição (moro em S.P., esqueceram ??), além de ter um trecho perigoso que tive q tomar um onibus e me perdi numas ruas também (não tenho mesmo noção de direção..). Mas cheguei inteira em casa, nem deu pra suar um pouco. O jeito é me trancar na academia mesmo. Quando chego la esta crise toda passa...

Hoje vesti a calça q comprei com a meninas do Pédireito na Marisa, tamanho 40...apertadinha !!!!Fiquei toda feliz ! Eu entrei !!! Na balança não tem diferença, mas nas medidas...daqui a pouco eu sumo e continuo pesando a mesma coisa, pode isso ??? Uma sombra de 65 kilos ? Quem explica ?

APTO
O fato é que ainda não mudei de casa, continuamos na mesma espera pelo banco chamar a gente, descobrimos ontem que por um erro da incorporadora, o processo ficou parado por 45 dias (!!!!), ve se pode ??? Ainda estamos pensando em recorrer na justiça, vamos ver...

Fiquei um pouco chateada, por causa desta historia do apto. que parece uma novela sem fim...mas como eu já prometi pra mim mesma que só vou prestar atenção nas coisas boas da minha vida, deixa pra lá q isso uma hora se resolve.

Fim de Semana promete...
Este fim de semana, vou passear, rever os amigos, me divertir um pouco, falar muita besteira. Pra q me preocupar com problemas, contas, pra que ??? Isto só dá rugas e envelhece...e eu quase não tenho contas mesmo...eh eh eh...

PREGUIÇA
Aqui na empresa baixou preguiça geral...todo mundo, desde a copeira até o diretor, todo mundo contando as horas pro dia de trabalho acabar, ve se pode ??? Pode sim, tem coisa melhor q sexta-feira, pra gente descansar, ou ficar sem fazer nada ???

BOM FINAL DE SEMANA PRA VCES ! Boca fechada e coração a 1000....

postado por: Aalves 3:54 PM Comments:

2004-04-01

postado por: Aalves 4:23 PM Comments:


	CINEMA Cinema é mágico, as luzes se apagam, vc entra num outro mundo, tem aquele cheiro de pipoca, afunda na cadeira...não vivo sem filmes...adoro ! Ontem fui assistir PAYCHECK, com o Ben Affleck, gato, maravilhoso, sem expressão alguma, mas muito gostoso ! Tudo de bom !!! A historia é muito legal e fala de um futuro não tão longe assim, das pessoas q ganham milhões com o trabalho inventivo e intelectual, já vivemos isso, poucas pessoas são assim, a maioria não é e por isso (entre outras coisas, há tanto desemprego), mas isso é outra historia. Ele trabalha para grandes empresas, ganha super bem, inventa e cria novas tecnologias. Para evitar q esta tecnologia seja repassada ou roubada, as empresas internam ele e depois do final do projeto, deletam a memória dele daquele periodo...muito louco o filme ! Ação, ótimo roteiro, pena que foi muito tarde... - Dri ! Levanta, vamo embora ! - Ãh ??? Como assim ??? Filme ??? O q aconteceu ??? Nem adianta vces perguntarem o final do filme, se ele morre, vive, beija alguém, eu simplesmente não sei... Eu dormi no filme, acreditam ???? Eu sou o único ser vivente na Terra q simplesmente apaga em filmes de ação. Basta ir na última sessão...eu durmo meessmo. Filmes que eu dormi: - 007 - Senhor dos Anéis 2 (não me lembrem disso, quero morrer até hj !) - Pay Check - Amor, Sexo e Traição Porque estas coisas acontecem ?????? quem merece ??? risos... postado por: Aalves 3:30 PM Comments: